健身增肌最新文章
  1. 乳清蛋白粉蛋白质含量高的食物

    乳清蛋白粉蛋白质含量高的食物

    蛋白质是人体必需的营养。尤其是健身人士,健身人士在增肌期间对蛋白质的摄入量决定了肌肉的生长速度。所以健身人士对蛋白质的摄入量对比平常人的摄入量高好几倍。那么这么大的需求量肯定是食物不能满足的,所以……

    健身增肌 2021-04-05

  2. 想增长体重吃增肌粉还是蛋白粉

    想增长体重吃增肌粉还是蛋白粉

    现在是以瘦为美,对于肥胖的人就想通过各种方式减肥。但是,如果人太瘦的话,是会影响到身体健康的。所以减肥也不能减的太瘦,当然对于太瘦的人需要想办法增肥。想增长体重吃增肌粉还是蛋白粉? 想增长体重……

    健身增肌 2021-04-04

  3. 蛋白粉和增肌粉的区别

    蛋白粉和增肌粉的区别

    当健身的时候,有的人会有增肌的需求,就会选择食用营养补剂来帮助补充锻炼所需要的营养物质 ,以达到增肌的效果,市场上各种增肌产品很多,但是哪一种才是真正适合自己的,那么,蛋白粉和增肌粉的区别? 首……

    健身增肌 2020-12-29

  4. 蛋白粉能增肌吗

    蛋白粉能增肌吗

    蛋白粉一般是酪蛋白,乳清蛋白和大豆中的大豆蛋白组合而成的粉质,主要是补充蛋白质给缺乏的人,健康的人在饮食均衡的情况下,一般不会发生蛋白质的缺乏。那么蛋白粉能增肌吗? 研究证明,单纯的补充蛋白粉……

    健身增肌 2020-12-29

  5. 瘦的人喝蛋白粉能增肥吗

    瘦的人喝蛋白粉能增肥吗

    瘦子永远不懂胖子的痛,就像胖子也永远不懂瘦子的痛一样。网上有很多减肥的方法,今天我们就来讲讲如何让瘦的人增肥。说到增肥首先想到的就是蛋白质,蛋白质可以让一个人变胖,那么是不是瘦的人只要喝了蛋白粉就……

    健身增肌 2020-12-29

相关文章
  1. 儿子太瘦了怎么给他增肥

    儿子太瘦了怎么给他增肥

    我的儿子现在有5岁了,一般5岁的孩子都要有35斤左右,可是我的孩子就25斤,他们幼儿园的小朋友都比他胖,连比他小一岁的都比他重,我不知道是不是他身体的问题,我也去过医院检查,医生也说没有问题,就是太瘦了,……

    健身增肌 2021-01-14

  2. 调经激素药是否会增肥

    调经激素药是否会增肥

    很多女性都会存在月经失调的问题,当身体里面的内分泌紊乱的时候,就会出现月经的异常,这时我们大家要及时的调理激素。防止对于身体的其他器官造成一些危害,在调理月经的时候会吃到一些调经的激素药物,今天我们……

    健身增肌 2020-12-30

  3. 容易长胖的食物

    容易长胖的食物

    吃货伤不起,看到诱人的食物不能吃,只能看,特别是正在减肥或者怕胖的美眉。看得到,摸不到是最折磨人的了,有哪些食物是比较容易增肥的呢?我们一起来看看吧。 1、葱油饼香吧,美味吧,但是也是含脂量,含油量特……

    健身增肌 2020-12-30

  4. 吃西红柿跑步能增肥吗

    吃西红柿跑步能增肥吗

    增肥对于我们现在的人来说,似乎是一件很可笑的事情,因为所有人都想让自己变得瘦一点。但是这是我们大多数的想法,还是有不一部分人比较瘦弱的人想让自己变得胖一点。这些体质比较瘦弱的人一般都是身体不太好的,……

    健身增肌 2020-12-30

  5. 想增长体重吃增肌粉还是蛋白粉

    想增长体重吃增肌粉还是蛋白粉

    现在是以瘦为美,对于肥胖的人就想通过各种方式减肥。但是,如果人太瘦的话,是会影响到身体健康的。所以减肥也不能减的太瘦,当然对于太瘦的人需要想办法增肥。想增长体重吃增肌粉还是蛋白粉? 想增长体重……

    健身增肌 2021-04-04

  6. 青少年吃什么食物能增肥

    青少年吃什么食物能增肥

    我的表妹特别的瘦,整个人看起来跟个树干子一样,我特别羡慕她的身材,她一直嚷嚷着要增肥,猛吃零食,可是就是胖不起来,后来吃了一些食物现在比以前胖多了,来跟大家分享下。 1、表妹在每天都会喝加糖鲜榨橙汁,……

    健身增肌 2021-01-16

  7. 小腿增肥是怎么回事 小腿变肥与三原因有关

    小腿增肥是怎么回事 小腿变肥与三原因有关

    作为女生,我们大家肯定都希望自己拥有好看的大长腿,又细又直的腿让我们非常羡慕,但是却有很多人出现了小腿变肥的烦恼。那么小腿增肥到底是怎么一回事呢?今天我们就一起来看一看小腿变肥的三个重要原因,希望大……

    健身增肌 2020-12-30

  8. 增肥,太瘦了

    增肥,太瘦了

    因为太瘦被朋友鄙视,也因为太瘦被女朋友鄙视,因为她一吃东西就胖,而且说因为我太瘦,让她没有安全感,所以我要增肥,二个多月前,我175个,55公斤,现在是65啦,只要你想胖,是可以长胖的,和你们分享一下吧 1……

    健身增肌 2020-12-30

  9. 怎样长肉?

    怎样长肉?

    我爸是我们家里最瘦的。不知道为什么,我爸饭吃的也多,工作也不累,没有压力,可是他竟然怎么也吃不胖。害的我和我妈经常说,要是把我和我妈身上不要的肥肉都给我爸爸就好了。我每次吆呼着说要减肥的时候,我爸都……

    健身增肌 2020-12-30

  10. 增肥最好的方法揭秘 这五种增肥方法很有效

    增肥最好的方法揭秘 这五种增肥方法很有效

    日常生活中有些人深受肥胖症的困扰,有些人会想尽一切办法去减肥从而得到好身材,例如去健身房运动,甚至是手术抽脂。但是今天我们提的不是减肥,而是如何增肥,提到增肥其实更多的对象是演员,因为演员为了拍戏要……

    健身增肌 2020-12-30

返回顶部小火箭