增肥百科最新文章
  1. 想要增肥做什么运动好?运动增肥需注意哪些细

    想要增肥做什么运动好?运动增肥需注意哪些细

    这个世界上有各种各样的烦恼,胖的人很痛苦,瘦的人也很困扰,真是各有各的愁。并非所有的运动都是减肥的,相反有的运动却会使人“增肥”。想要增肥做什么运动好呢?欲增重者的运动,以“重量……

    增肥百科 2021-09-22

  2. 乳清蛋白粉蛋白质含量高的食物

    乳清蛋白粉蛋白质含量高的食物

    蛋白质是人体必需的营养。尤其是健身人士,健身人士在增肌期间对蛋白质的摄入量决定了肌肉的生长速度。所以健身人士对蛋白质的摄入量对比平常人的摄入量高好几倍。那么这么大的需求量肯定是食物不能满足的,所以……

    增肥百科 2021-04-05

  3. 想增长体重吃增肌粉还是蛋白粉

    想增长体重吃增肌粉还是蛋白粉

    现在是以瘦为美,对于肥胖的人就想通过各种方式减肥。但是,如果人太瘦的话,是会影响到身体健康的。所以减肥也不能减的太瘦,当然对于太瘦的人需要想办法增肥。想增长体重吃增肌粉还是蛋白粉? 想增长体重……

    增肥百科 2021-04-04

  4. 15岁能不能吃蛋白粉

    15岁能不能吃蛋白粉

    蛋白粉是能补充身体蛋白质比较直接的补品,相对于其他含有蛋白质的食物来说,是可以快速补充身体的蛋白质。但是蛋白粉并不是任何一个年龄阶段都可以吃的,所以在吃的时候一定要谨慎食用。下面由小编跟大家分……

    增肥百科 2021-04-04

  5. 蛋白粉的功效和作用

    蛋白粉的功效和作用

    蛋白粉的功效与作用一直受到人们的认可,对于蛋白粉的功效与作用很多人都感受过其多样的保健作用,蛋白粉的功效与作用不仅可以降血糖降血压,还能瘦身减肥,因此蛋白粉的功效与作用受众群也有很多。 掌握蛋……

    增肥百科 2021-04-03

  6. 增肌训练计划

    增肌训练计划

    很多健身爱好者,都会做增肌训练。增肌训练就是让锻炼者的肌肉更加发达。一般健身达人都会有一套训练计划,根据计划来锻炼手臂,腿部,背部等肌肉,来达到增肌的目的。接下来就给大家介绍一下,增肌训练计划的内……

    增肥百科 2020-12-29

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    增肥百科 2020-12-30

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    在现在的社会生活当中,人们对于身材的要求越来越苛刻了,其实很多人都处于一种错误的观念当中,认为非常瘦的身材才是美,其实并不是这样的。身材太瘦其实是一种不健康的体现,如果我们大家太瘦想要增肥的话,一……

    增肥百科 2020-12-29

  3. 想增肥应该怎么办?

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    增肥百科 2020-12-30

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    我家宝宝打小就是一个早产孩子,所以我们全家都非常疼爱她,身体还算可以,可是不知为什么我的孩子很挑食,导致他的营养不良了,身体很消瘦,我非常的害怕,作为母亲我的很担心他的病情,外婆也很担心这孩子,我们……

    增肥百科 2020-12-30

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    增肥百科 2020-12-30

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    现在的女孩儿都在追求减肥,但是仍然是有一部分特别需要增肥,因为特别是一些女性身材很瘦很单薄甚至体重是达到特别偏瘦的标准了,对于怀孕和生养这方面其实是不太容易的,为了生孩子总得增肥吧,还有一些男生太瘦……

    增肥百科 2021-01-07

  7. 太瘦想增肥该怎么做

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    你好。首先我们来谈一下人消瘦是什么原因。第一点,遗传性生理基因造成。比如说你的父母我比较瘦,你身体瘦可能性就比较大。第二点,挑食厌食。肠胃吸收能力差造成的营养不良。第三点,精神压力过大容易出现厌食或……

    增肥百科 2021-01-06

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    我有一女同学,她就是因为自己长得太瘦了,所以想要我帮她实施一套增肥的计划,让她自己的身材能更丰润一些,还不要太胖。其实,我很羡慕那些身材好的女生,但是我的这一女同学又高又瘦,连胸部都是平平的,所以想……

    增肥百科 2020-12-30

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    有的人由于机体吸收能力不太强,总是过于瘦弱。这样不但影响身体健康,还对学习、工作和社交产生一定的影响。那么应该如何健康增肥呢?下面有介绍~ 1、早餐很重要,有的人由于各种原因总是把早餐忽略掉,这不但影……

    增肥百科 2020-12-30

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    是谁说瘦子是穿什么都好看呢?太瘦的人不仅难以搭配,因为消化功能不好,身体的抵抗力很差。可不是么,我妹妹就是了,168厘米的身高,体重才42公斤,没前凸后翘就算了,而且买衣服都困难,每次试衣服都撑不起来,……

    增肥百科 2020-12-30

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